我们在护肤的时候通常会选择一些“我们认为好的”护肤品，可是护肤到最后我们的皮肤却越来越差，追根究底就是我们并没有弄清楚自己的肤质；还有一些护肤的视频告诉我们要根据自己的肤质来选择护肤品，但是怎样才能有效快速地辨别自己的肤质呢？很多人提出了这样的疑问。
宏观的皮肤分类、以及辨别方法
首先要告诉大家我们的皮肤在广义上分为5大类，分别为干性、中性、油性、混合和敏感肌这五种，这五种肌肤除了中性皮肤是比较完美的肤质，其他四种都有自身的缺陷，我们只有在辨别了自己的肤质以后才能有效护肤，避免踩雷。
2.五种肌肤的缺陷
①干性皮肤
干性皮肤的皮脂分泌较少，皮肤比较干燥容易产生皱纹，看上去没有光泽。
但是，整体看上去上显得比较细腻，给人很清爽的感觉。
②中性皮肤
中性肌肤是非常完美的肤质，不油腻也不干，介于油性和干性皮肤中间，也不会出现敏感的问题，护肤简单又轻松。
③油性皮肤
皮质厚重不光滑是油性皮肤的突出特点，因为油腻，所以很容易沾染灰尘等污浊物，看起来比较暗黄，容易长痘出现粉刺等。
④混合性皮肤
混合性皮肤护肤也是比较麻烦的，一般要分T区和U区，所以护理起来更加繁琐，有着油性和干性皮肤的双重缺点。
⑤敏感肌
说起敏感肌我们都知道了，就是稍微一不留神，皮肤就开始“教育”我们了，爆痘、过敏、皮肤暗沉统统找上门来，所以护理敏感肌就是这5种肤质里面最难的了。
护理不同的肤质我们要“对症下药”，所以怎样辨别肤质我们更应该及时掌握
3.怎样快速有效辨别肤质
①摸
干性皮肤——早上起来的时候用手指点击自己的脸颊左侧，如果弹开后有小细纹，就是干性皮肤。
油性皮肤——油性皮肤很好认，早上起床时用手摸自己的鼻翼和T区，如果有严重的出油就是油性皮肤。
混合性皮肤——混合性偏油皮肤一般是鼻子、额头和T区出油，而两颊出油情况不明显。
混合性偏干的皮肤在冬天的时候，两颊容易出现脱皮的情况。
过敏性肌肤——有些人的脸颊常年容易出现红色血丝，这是辨别过敏性肌肤最直接的方法，护理起来最麻烦
中性皮肤——出油合适，即不会太干也不会太油，基本属于完美肤质。
②观察
用清水洁面后，不涂任何护肤品，30~60分钟即有结果：
混合性皮肤——T区出油，两颊偏干，脸部整体感觉舒适
油性皮肤——皮肤暗沉，油光满面，毛孔粗大或伴有黑头粉刺等
干性皮肤——几乎没有油光，干燥，出现掉白皮或者干纹
敏感性皮肤——脸部比较干燥紧绷、使用护肤品后伴有刺痛、红、痒的感觉
4.微观的皮肤分类、以及辨别方法
美国著名皮肤科医生褒奖曼（Leslie Baumann M.D.）在他的2006年出版的畅销书《The Skin Type Solution》中提出了一套新的皮肤分类方法，这种方法从皮肤出油或者干燥程度、皮肤敏感或者非敏感程度、色素沉着度、弹力度这四个维度进行测试，自由组合形成16种肤质类型，具体包括以下16种皮肤类型。
①我们先把皮肤分为四大度，八大性
皮肤保湿度：A干性，a油性
皮肤敏感度：B敏感性，b非敏感性
色素沉着度：C色素性，c非色素性
皮肤弹力度：D皱纹性，d弹力性
②干性、油性、敏感性怎样分析，我们在宏观的皮肤分类上已经着重分析了，现在我们分析一下色素性、非色素性，皱纹性和弹力性皮肤。
1）色素性皮肤——主要是面部雀斑、黄褐斑或身体上的咖啡斑点，否则就是非色素皮肤
2）皱纹性皮肤——分为真性皱纹和假性皱纹，真性皱纹就是脸部非常明显的皱纹，不做任何面部表情就能看到的皱纹，假性皱纹则是在哭、笑等面部表情夸大的时候才会出现的皱纹。
3）弹力性皮肤——也叫作紧致性皮肤，是一种比较理想的皮肤状态。
按照上面的分类可以有十六种组合
ABCD ABCd ABcD ABcd AbCD AbCd AbcD Abcd
aBCD aBCd aBcD aBcd abCD abCd abcD abcd
6.解决皮肤问题的优先级
当我们好不容易辨别了自己的肤质，又有人问到底先解决皮肤的哪个问题呢？护肤先从哪里下手呢？
①对于油皮来说，解决脸部的痘痘是首要任务，然后才能考虑去痘印、缩毛孔、去黑头以及美白；
②对于干皮来说，皱纹和色斑就变得不是那么重要了，应该做好保湿和防晒的工作，让脸部肌肤湿润起来；
③对于敏感皮来说，值得注意的就更多了，首先知道自己的肌肤对什么东西比较敏感，针对性地避免，然后再考虑美白、抗老等其他问题。
由此可见，虽然我们把皮肤的分类细致到了16种，但是我们很少能把问题全部解决。
优先解决5大类皮肤（油性、干性、混合性、敏感、中性）带来的问题，后面的肌肤问题也会迎刃而解。
从上述分析可以看到护肤固然重要，但是比这个更重要的是首先要辨别自己的肤质，对症下药才能达到事半功倍的效果。
